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羅勒

屬半結球萵苣,又稱立生萵苣、凱薩萵苣、蘿美或美國生菜。葉全緣無鋸齒,外葉獨立,葉深綠色,中肋粗大,微甜,菜味清淡適中,蘿蔓生菜含有葉綠素、維生素及微量礦物質,能促進腸道蠕動保持,保持身體營養平衡。生食、常食有利身體正常新陳代謝及保持理想身材。富含萵苣素,有消炎、降低膽固醇等功效。
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